1. להבין את הפחד
פחד הוא מנגנון הגנה טבעי שלנו והוא נועד להגן עלינו. אבל לפעמים הפחד משתלט עלינו ומייצר תרחישי אימה שלא באמת מתקיימים במציאות. פה תפקידנו הוא לזהות מתי אנחנו ריאליים ומתי אנחנו נופלים למלכודת.
2. ללמוד להשקיע
לימוד וקבלת כלים מצמצם את החשיפה של הפחד על החיים שלנו. ככל שיש לנו יותר בהירות ויותר הבנה לגבי איך, למה, מתי ובמה להשקיע, ככה אנחנו גם פחות חוששים, וגם מפתחים את היכולת להתמודד עם שינויים בהמשך הדרך.
3. לתלוש את הפלסטר
בסוף צריכים לקבל החלטה או ״לתלוש את הפלסטר״. פשוט לעשות את הצעד הראשון, למרות הפחד! הפחד יהיה שם – וזה טוב, כל זמן שהוא שומר עליכם זהירים, אבל לא מנהל אתכם. תשאירו את ההגה בידיים שלכם, ותנו לפחד לשבת לידכם ולבחור כמה שירים בפלייליסט.
